Программа тренировки по методу Аримани
23 мая
метод Аримани
Утро:
представление: первичные ритмы
Упражнения по телесной перкуссии: тело как ударный инструмент
- Исследование важной роли пульса
- Создание общего пульса вместе с группой
- Познание важности группового пульса через опыт
- Ошибки как источник творчества при условии существования общего пульса
- Пульс как приют, вечное явление, основы создания
- Источник общественного пульса и безопасности в общине. Эмоциональный приют.
Изучение баланса и динамической симметрии тела и мозга
- Циклы и паттерны в 5
- Циклы и паттерны в 7
- Циклы и паттерны в 4
Формы и паттерны в природе
Универсальный принцип золотого сечения
Последовательность Фибоначчи
Золотое сечение в архитектуре и искусстве
Нейробиология слушания:
- важность костной проводимости звука для саморегуляции
- блуждающий нерв
- восьмой черепной нерв
- вестибулярный аппарат: ритм/звук=движение
Вокально-зрительное упражнение:
- создание пульса при помощи трех частей тела
- вокальная перкуссия
- переживание максимальной продуктивности мозга в процессе обучения
- голос как способ полного познания и интеграции.
Телесная перкуссия и акупунктурные точки китайской медицины :
Исследование звуков тела:
- упражнение в вопрос-ответной форме
- творческое упражнение по созданию оркестра: одна песня одна Вселенная
- ощущение силы общего звука группы через движение и пение.
- нейробиология пения
- синхронизация сердец
Во всех упражнениях будет использоваться телесная перкуссия, а концепции и теории будут объяснены через музыкальный опыт, в котором ваше тело будет работать как ударный инструмент и звуковая система.
ПЕРЕРЫВ НА ОБЕД
Резонанс: первичные звуки.
Первичные звуки, медитация «Звуковая ванна».
Исследование резонансных свойств 5 элементов:
Земли, Воды, Ветра, Огня, Металла
Традиционно музыкальные инструменты воплощают эти пять элементов:
5 элементов – 5 континентов
Презентация музыкальных инструментов с пяти разных континентов, в которых отражены пять элементов.
Музыкальные традиции со всего мира и их связь со звуком.
Звуковая алхимия и внутренняя трансформация, клеточный и молекулярный уровни.
Человеческий голос как первичный звук человечества и образ души.
Познание симпатического резонанса: универсальный принцип материи
Познание резонанса Шумана: пульс и вибрации Земли.
Профессиональное применение первичных ритмов и звуков:
1 — музыкальное производство для звуковой терапии: программа InTime, разработанная Начо Аримани и Advanced Brain Technologies:
- создание музыки на основе природных звуков и ритмов для тренировки мозга
- звуковая стимуляция и мозг
- полиритмия и полиметрия в развитии структуры мозга и в целях отдыха
- таблица частот первичных звуков
- видимая вибрация и звук: спектрограммы первичных звуков
- разбор случаев использования программы InTime в мире: аутизм, депрессия, трудности в обучении, саморегуляция
- психоакустические стратегии для стимуляции мозга
- структура звука: совмещение с пространственной динамикой золотого сечения
- создание музыки для звуковой терапии
2 – Природные звуки и ритмы во время клинической работы с детьми с аутизмом
- подготовка специалистов в области медицины, терапевтов и логопедов в рамках программы «Первичные Звуки и Ритмы» и Метода Аримани.
Утро:
представление: первичные ритмы
Упражнения по телесной перкуссии: тело как ударный инструмент
- Исследование важной роли пульса
- Создание общего пульса вместе с группой
- Познание важности группового пульса через опыт
- Ошибки как источник творчества при условии существования общего пульса
- Пульс как приют, вечное явление, основы создания
- Источник общественного пульса и безопасности в общине. Эмоциональный приют.
Изучение баланса и динамической симметрии тела и мозга
- Циклы и паттерны в 5
- Циклы и паттерны в 7
- Циклы и паттерны в 4
Формы и паттерны в природе
Универсальный принцип золотого сечения
Последовательность Фибоначчи
Золотое сечение в архитектуре и искусстве
Нейробиология слушания:
- важность костной проводимости звука для саморегуляции
- блуждающий нерв
- восьмой черепной нерв
- вестибулярный аппарат: ритм/звук=движение
Вокально-зрительное упражнение:
- создание пульса при помощи трех частей тела
- вокальная перкуссия
- переживание максимальной продуктивности мозга в процессе обучения
- голос как способ полного познания и интеграции.
Телесная перкуссия и акупунктурные точки китайской медицины :
Исследование звуков тела:
- упражнение в вопрос-ответной форме
- творческое упражнение по созданию оркестра: одна песня одна Вселенная
- ощущение силы общего звука группы через движение и пение.
- нейробиология пения
- синхронизация сердец
Во всех упражнениях будет использоваться телесная перкуссия, а концепции и теории будут объяснены через музыкальный опыт, в котором ваше тело будет работать как ударный инструмент и звуковая система.
ПЕРЕРЫВ НА ОБЕД
Резонанс: первичные звуки.
Первичные звуки, медитация «Звуковая ванна».
Исследование резонансных свойств 5 элементов:
Земли, Воды, Ветра, Огня, Металла
Традиционно музыкальные инструменты воплощают эти пять элементов:
5 элементов – 5 континентов
Презентация музыкальных инструментов с пяти разных континентов, в которых отражены пять элементов.
Музыкальные традиции со всего мира и их связь со звуком.
Звуковая алхимия и внутренняя трансформация, клеточный и молекулярный уровни.
Человеческий голос как первичный звук человечества и образ души.
Познание симпатического резонанса: универсальный принцип материи
Познание резонанса Шумана: пульс и вибрации Земли.
Профессиональное применение первичных ритмов и звуков:
1 — музыкальное производство для звуковой терапии: программа InTime, разработанная Начо Аримани и Advanced Brain Technologies:
- создание музыки на основе природных звуков и ритмов для тренировки мозга
- звуковая стимуляция и мозг
- полиритмия и полиметрия в развитии структуры мозга и в целях отдыха
- таблица частот первичных звуков
- видимая вибрация и звук: спектрограммы первичных звуков
- разбор случаев использования программы InTime в мире: аутизм, депрессия, трудности в обучении, саморегуляция
- психоакустические стратегии для стимуляции мозга
- структура звука: совмещение с пространственной динамикой золотого сечения
- создание музыки для звуковой терапии
2 – Природные звуки и ритмы во время клинической работы с детьми с аутизмом
- подготовка специалистов в области медицины, терапевтов и логопедов в рамках программы «Первичные Звуки и Ритмы» и Метода Аримани.
24 мая
Метод Аримани: голос (исцеляющая и преобразующая сила человеческого голоса)
Утро:
Разминка: упражнения по телесной перкуссии
Разбор упражнения по созданию пульса в первый день. Полная интеграция пульса.
1 – Упражнение: очерчивая квадрат. Цель: развитие высокой производительности мозга и концентрации. Изучение циклов на 4 счета, их вариации и чередования на уровне тела и мозга.
2 – Отработка циклов на 5 счетов для стимуляции мозга и развития равновесия тела.
Природный звук человека: Голос. – Метод Аримани:
Согласование работы тела и мозга через гармонический паттерн роста и развития. Создание структур мозга и синхронизация тела.
Последствия данной синхронизации: обретение внутреннего пространства и ясности, высвобождение естественного голоса.
Практика медитации через движение и звук.
Последовательности движений тела и дыхательных техник:
- Тело как храм: концентрация, обучение основам
- Пульс тела
- Дыхание циклами по 5: синхронизация мозга и сердца
- Движение и интеграция 2-х из 5 паттернов.
- Закрепление положения в храме.
Открытие пути для голоса:
- Дыхание от Земли
- Дыхание от Силы
- Дыхание от Сердца
- Дыхание от чистого разума
- Высвобождающее дыхания
Весеннее упражнение:
- Дыхание от Земли
- Дыхание от Силы
- Дыхание от Сердца
- Дыхание от чистого разума
- Высвобождение голоса: настройка звука, напевание
Тело как совершенная резонансная система.
Согласование резонансной системы с небом и землей: полная синхронизация
Использование голоса и движений для изменения электромагнитного поля и внутренней алхимии.
Изучение тороидального энергетического движения как потока внутри тела и на Земле.
ПЕРЕРЫВ НА ОБЕД
Дневная практика
Разминка: Упражнение по созданию оркестра, задействующее голос и движение.
Вторая последовательность практик по звуку и движению по методу Аримани
Упражнение «Лук и стрела» для высвобождения голоса
- Натягивание воображаемого лука справа
- Натягивание воображаемого лука слева
- Тело как две натянутые тетивы
- Тело как вокальный компас
- Построение групповой гармонии с помощью телесного компаса
Третья последовательность: ментальный фитнес: создание новой архитектуры мозга через сложные последовательности движений рук в условиях стабильного пульса тела и синхронизированного дыхания в соответствии с последовательностью Фибоначчи.
Четвертая последовательность: упражнение «Спираль ДНК». Очищение элекромагнитного поля тела через движение.
Пятая последовательность: упражнение «Спираль ДНК» и групповая вокальная синхронизация. Групповая релаксация через голос и движение.
Обсуждение и анализ последовательностей
Терапевтическое применение метода Аримани:
- последствия травмы,
- нервные расстройства,
- саморегуляция,
- внутренняя креативность,
- высокая работоспособность,
- работа в команде.
Завершение дня и тренировки: оркестр участников и групповое музицирование при полном резонансе голосов.
Утро:
Разминка: упражнения по телесной перкуссии
Разбор упражнения по созданию пульса в первый день. Полная интеграция пульса.
1 – Упражнение: очерчивая квадрат. Цель: развитие высокой производительности мозга и концентрации. Изучение циклов на 4 счета, их вариации и чередования на уровне тела и мозга.
2 – Отработка циклов на 5 счетов для стимуляции мозга и развития равновесия тела.
Природный звук человека: Голос. – Метод Аримани:
Согласование работы тела и мозга через гармонический паттерн роста и развития. Создание структур мозга и синхронизация тела.
Последствия данной синхронизации: обретение внутреннего пространства и ясности, высвобождение естественного голоса.
Практика медитации через движение и звук.
Последовательности движений тела и дыхательных техник:
- Тело как храм: концентрация, обучение основам
- Пульс тела
- Дыхание циклами по 5: синхронизация мозга и сердца
- Движение и интеграция 2-х из 5 паттернов.
- Закрепление положения в храме.
Открытие пути для голоса:
- Дыхание от Земли
- Дыхание от Силы
- Дыхание от Сердца
- Дыхание от чистого разума
- Высвобождающее дыхания
Весеннее упражнение:
- Дыхание от Земли
- Дыхание от Силы
- Дыхание от Сердца
- Дыхание от чистого разума
- Высвобождение голоса: настройка звука, напевание
Тело как совершенная резонансная система.
Согласование резонансной системы с небом и землей: полная синхронизация
Использование голоса и движений для изменения электромагнитного поля и внутренней алхимии.
Изучение тороидального энергетического движения как потока внутри тела и на Земле.
ПЕРЕРЫВ НА ОБЕД
Дневная практика
Разминка: Упражнение по созданию оркестра, задействующее голос и движение.
Вторая последовательность практик по звуку и движению по методу Аримани
Упражнение «Лук и стрела» для высвобождения голоса
- Натягивание воображаемого лука справа
- Натягивание воображаемого лука слева
- Тело как две натянутые тетивы
- Тело как вокальный компас
- Построение групповой гармонии с помощью телесного компаса
Третья последовательность: ментальный фитнес: создание новой архитектуры мозга через сложные последовательности движений рук в условиях стабильного пульса тела и синхронизированного дыхания в соответствии с последовательностью Фибоначчи.
Четвертая последовательность: упражнение «Спираль ДНК». Очищение элекромагнитного поля тела через движение.
Пятая последовательность: упражнение «Спираль ДНК» и групповая вокальная синхронизация. Групповая релаксация через голос и движение.
Обсуждение и анализ последовательностей
Терапевтическое применение метода Аримани:
- последствия травмы,
- нервные расстройства,
- саморегуляция,
- внутренняя креативность,
- высокая работоспособность,
- работа в команде.
Завершение дня и тренировки: оркестр участников и групповое музицирование при полном резонансе голосов.