Центр когнитивных ресурсов — это пространство научно обоснованной помощи подросткам и взрослым, где вы можете пройти психофизиологический чекап и индивидуально подобранный курс занятий для укрепления внимания, памяти, стрессоустойчивости и саморегуляции.
Для кого этот центр:
Для подростков 13+ с трудностями в обучении, утомляемостью, сниженной концентрацией, сниженной мотивацией к учебе, зависимостью от гаджетов.
Для взрослых, испытывающих стресс, перегрузку или потерю мотивации.
Для подростков и взрослых, которые хотят узнать о своих способностях и перспективных направлениях для саморазвития.
Для взрослых, которые хотят изменить свою жизнь, но не знают, в каком направлении двигаться.
Что мы предлагаем:
Психофизиологический чекап - объективная оценка вашего состояния и ваших способностей с помощью приборов:
уровень когнитивной работоспособности
функциональное состояние нервной системы
показатели внимания и скорости реакции
выявление ресурсов для обучения, работы, адаптации
объективную помощь при оценке индивидуальных предпочтений и приоритетов
Зачем проходить чекап?
Вы получите точную картину сильных и слабых качеств вашей нервной системы. Это основа для:
выбора профессии и/или хобби
повышения эффективности учебы и работы
профилактики перегрузок и выгорания
преодоления зависимостей (например, зависимости от гаджетов)
подбора персонализированных методов восстановления
Курс поддержки когнитивных ресурсов
На основе чекапа мы подбираем индивидуальную программу, которая может включать:
тренировки внимания
нейродинамическую гимнастику
тренинги на основе биологической обратной связи (БОС)
аудиотренинги TLP и тренинг А. Томатиса
упражнения для повышения устойчивости к перегрузкам
техники саморегуляции и релаксации
Заполните форму и мы напишем вам, когда центр откроется